17-18- 19 ottobre 2025
Hotel Riglarhaus
Frazione Lateis, 3 33020 Sauris UD
Aparigraha
Lasciar andare
Ritiro yoga con Barbara De Benedetto
In un’epoca dove tutto sembra scivolare via troppo velocemente la pratica di Aparigraha ci offre una chiave preziosa: imparare a non aggrapparci, per poter davvero vivere.
Aparigraha, il quinto Yama degli Otto rami dello Yoga secondo Patanjali, non significa rinunciare alla vita o alle sue gioie. Significa piuttosto sviluppare quella qualità interiore che ci permette di ricevere ciò che la vita ci offre con gratitudine, e di lasciarlo andare con la stessa grazia quando è il momento.
Come le foglie d’autunno che si staccano dai rami senza resistenza, anche noi possiamo imparare a danzare con i cambiamenti della vita invece di opporre resistenza.
Body rolling (palline) , yin yoga, restorative yoga, yoga nidra, respiro e meditazione vi aiuteranno a trasformare la paura di perdere in gioia di vivere ogni momento.
PROGRAMMA:
Venerdì 17 ottobre 2025
14:00-15:00 Arrivo e sistemazione
16:00-19:00 Introduzione e pratica
Sabato 18 ottobre 2025
7.15-08.15 Journaling, pranayama e meditazione
08:30 Colazione
10:00-13:00 Pratica
17:15-19:15 Pratica
Domenica 19 ottobre 2025
07.15-08.15 Journaling, pranayama e meditazione
08:30 Colazione
10:00-13:00 Pratica
15:30-17:00 Pratica, condivisione e saluti
Il ritiro è rivolto a coloro che già praticano yoga, anche da poco.
COSTO: 260 Euro
comprensivo di tutte le lezioni yoga, alloggio in camera doppia, mezza pensione
Pensione Completa: 280 Euro
Camera tripla:
mezza pensione: 246 Euro
pensione completa: 266 Euro
Camera doppia uso singola:
mezza pensione: 290 Euro
pensione completa: 310 Euro
18 posti disponibili
Iscrizione: entro il 1 ottobre 2025
Inviare una mail con i propri dati a:
barbaradebenedetto@shaktimove.com
per assicurarsi la disponibilità del posto.
Se ci sono posti disponibili, a conferma dell'iscrizione, è necessario un versamento di 100 euro da versare con bonifico su
IBAN IT38 M086 3164 1500 0000 0850 984
intestazione: Shaktimove Di Barbara De Benedetto
Causale: Nome Cognome Ritiro Yoga Sauris ottobre 2025
L’iscrizione è considerata valida solo ad acconto versato.
La parte restante della quota verrà versata direttamente in Hotel.
Nella mail scrivete anche se desiderate mezza pensione o pensione completa, camera doppia o singola.
C'è poca disponibilità di camere singole.
Cancellazione:
La quota versata sarà rimborsata trattenendo il 35% se la comunicazione perverrà entro il 7 ottobre 2025. Dopo tale termine non sarà più possibile rimborsare l’acconto versato.
