23-24-25 giugno 2023

Hotel Riglarhaus

Frazione Lateis, 3, Sauris UD

 

 Tutto e' reale

Tutto e' coscienza 

 

Introduzione alle pratiche del Vijñana Bhairava Tantra

Ritiro Yoga con Barbara De Benedetto

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Ritiro di asana, pranayama, meditazione, contemplazione per immergersi nella mistica saggezza di uno dei testi fondamentali della tradizione tantrica il Viñana Bhairava,

testo fondamentale della scuola Trika, che insegna 112 dharana di meditazione, 112 opportunità per espandere la consapevolezza.

 

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PROGRAMMA:

 

Venerdì 23 giugno 2023

14:00-15:00  Arrivo e sistemazione

16:00-19:00  Introduzione e pratica

 

Sabato 24 giugno 2023

7.15-08.15  Journaling, pranayama e meditazione

08:30  Colazione

10:30-13:00  Pratica

16:30-19:15  Pratica

 

Domenica 25 giugno 2023

07.15-08.15  Journaling, pranayama e meditazione

08:30  Colazione

10:30-13:00  Pratica

15:30-17:00 Pratica, condivisione e saluti

 

Il ritiro è rivolto a coloro che già praticano yoga.

 

COSTO: 250 Euro

comprensivo di tutte le lezioni yoga, alloggio in camera doppia, mezza pensione con cucina vegetariana

 

Pensione Completa: 274 Euro

Camera singola supplemento di 15€ al giorno

 

16 posti disponibili

 

Iscrizione: entro il 31 maggio 2023

 

Inviare una mail con i propri dati a: barbaradebenedetto@shaktimove.com per assicurarsi la disponibilità del posto. 

 

Se ci sono posti disponibili, a conferma dell'iscrizione è necessario un versamento di  90 euro  da versare con bonifico su

IBAN IT38 M086 3164 1500 0000 0850 984

intestazione: Shaktimove Di Barbara De Benedetto

Causale:  Nome Cognome Ritiro Yoga Sauris

L’iscrizione è considerata valida solo ad acconto versato.

 

Cancellazione:

La quota versata sarà rimborsata trattenendo il 35% se la comunicazione perverrà entro il 4 giugno 2023. Dopo tale termine non sarà più possibile rimborsare l’acconto versato.