L’Immersion di Anusara yoga è un programma per guidare i partecipanti in un profondo viaggio alla scoperta dei molteplici aspetti che compongono la raffinata scuola dell’Anusara. 

 

 

Durante il corso verranno presentati con chiarezza ed efficacia  tutti gli argomenti necessari a comprendere l’Anusara yoga e a inserirlo nel contesto storico e filosofico.

 

 

L’Immersion è adatta a studenti di qualsiasi livello e a insegnanti di hatha yoga desiderosi di approfondire la propria conoscenza delle pratiche e della tradizione dello yoga e di assorbirne gli insegnamenti a livello di corpo, mente e cuore. Offre una preparazione solida e completa e costituisce il prerequisito per accedere al corso di formazione insegnanti Anusara yoga.

 

DATE

12-13 ottobre 2019

23-24 novembre 2019 

18-19 gennaio 2020

15-16 febbraio 2020 

21-22 marzo 2020

18-19 aprile 2020 

23-24 maggio 2020

 

ORARI

Sabato 10-19

Domenica 9:30-17:30

 

Costo

Corso completo 1400 euro (1200 euro se pagato in un’unica soluzione entro il 26/07/2019). In tre rate:  200 euro all'atto dell'iscrizione, 400 euro entro il 31/08/2019, 400 Euro entro il 31/01/2020, 400 Euro entro il 31/03/2020.

Posti limitati

 

Alcuni degli argomenti trattati:

  • Lignaggio e storia di Anusara yoga. I Principi Universali di Allineamento™ e le tre A - Attitudine, Allineamento, Azione - di Anusara. I 7 loops e le loro applicazioni terapeutiche.

  • La filosofia tantrica non dualistica alla base dell’Anusara yoga. Introduzione alla storia dello Yoga, alla Bhagavad Gita e agli Yoga Sutra di Patanjali. Il corpo sottile: nadi, chakra, kundalini, kosha.

  • Pratica e studio di asana del Syllubus I e II con incursioni nel Syllabus III di Anusara. Introduzione al Pranayama e alla Meditazione.

  • Anatomia e chinesiologia dei principali gruppi muscolari del corpo.

 

L’Immersion di Anusara Yoga è un viaggio di profonda conoscenza, arricchimento e trasformazione.

 

Per Informazioni e iscrizioni:

Barbara De Benedetto 393 9140107

info@shaktimove.com

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