Barbara De Benedetto

Dopo essermi dedicata allo studio e all’insegnamento di varie discipline nell’ambito della Danza (Flamenco, Danze Caraibiche, Hip Hop) e del Fitness (Aerobica, Yoga Stretch& Dance, GAG) mi avvicino allo Yoga dapprima come complemento alla danza poi come disciplina olistica capace di integrare corpo mente e spirito.
Nel 2007 decido di iniziare il percorso di formazione quadriennale come insegnante presso la Fondazione Yoga di Spinea sotto la guida del Maestro Maurizio Dal Corso allievo della Maestra Gabriella Cella.
Conseguo il diploma nel giugno 2011 discutendo la tesi “ Smettere di fumare: un aiuto dalla Yoga”.
Nel frattempo nel 2009 inizio la formazione Pilates conseguendo le certificazioni Power Pilates Beginner and Intermediate Mat e continuando gli aggiornamenti a cadenza semestrale.
Nel 2010 in India seguo nel Kerala le lezioni del Maestro (Yogacharya) Sunil Kumar.k.r. .
Nello stesso anno mi iscrivo al Master Biennale di specializzazione in “Yogawellness e tecniche Antistress” organizzato dalla Federazione Italiana Yoga in collaborazione con l’ Università di Parma con l’Istituto Governativo indiano per la ricerca scientifica sullo yoga del Ministero della Salute dell’India.
Termino il Master di Yogawellness nell’aprile 2012 discutendo la tesi “Lo Yoga nella prevenzione e cura della Sindrome del Burnout”.
Nel 2011 ho iniziato il percorso formativo di Auto-Rieducazione Posturale Dinamica BodyCode con il Maestro Pino Carbone a Firenze.
Nel 2013 inizio a seguire gli insegnamenti di Yoga di Clive Sheridan e Lance Schuler.

Nel dicembre 2013 conseguo la certificazione Power Pilates Advanced Mat presso la Power Pilates di Verona.

Nell'autunno 2014 inizio il mio percorso nell' Anusara yoga partecipando all'Inmersion con Alessandra di Prampero e Andrea Boni.

Nel 2015 continuo la formazione Anusara partecipando al Teacher Training  a Milano con Andrea Boni, Alessandra di Prampero e Piero Vivarelli.

Nel 2017   conseguo la certificazione Di Anusara elements teacher, nel 2019  la certificazione Inspired  Anusara Yoga Teacher

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