Agosto 2026 News Shaktimove Studio Yoga

Agosto 2026

News Shaktimove Studio Yoga

“La gratitudine emerge dal prestare attenzione, dall’essere ricettivi alla presenza di tutto ciò che vive dentro e fuori di noi. La gratitudine non deve manifestarsi per forza dopo un evento. È la condizione di attenzione profonda, a priori, che mostra che capiamo e che siamo all’altezza della vita, la cui natura è dono.”

David Whyte

Cari tutti,

con la conclusione di questa stagione sento il bisogno di esprimere la mia profonda gratitudine per aver condiviso un altro anno insieme.

Mi auguro che le pratiche vi abbiano portato equilibrio e serenità e che possiate continuare a nutrire questi valori nella vostra quotidianità, condividendoli con chi vi circonda.

Grazie di cuore per il vostro impegno, la curiosità, la voglia di mettervi in gioco e scoprire qualcosa di più di voi stessi e delle vostre potenzialità.

Lo studio rimarrà chiuso per la pausa estiva da mercoledì 29 luglio a domenica 30 agosto 2026. Le lezioni riprenderanno lunedì 31 agosto 2026 Se volete mantenere viva questa connessione interiore durante l'estate, la piattaforma ReZoom vi aspetta con pratiche di Hatha, Yin, Vinyasa e Pilates da vivere ovunque vi porti il cuore. Per nutrire la mente, vi consiglio queste letture :

Sally Kempton- La meditazione per amore.

Verdechiaro

Consigliatissimo: Sally Kempton, legata alla filosofia del Tantra non duale, trasforma la meditazione da obbligo rigido a un atto d'amore. Invece di reprimere i pensieri, insegna ad accoglierli come pulsazione sacra della coscienza. Un testo poetico ed esperienziale,

Richard Romagnoli -Il silenzio che guarisce

Edizioni Sonda

Trovo questo libro un'estensione perfetta di ciò che cerchiamo di coltivare sul tappetino. Romagnoli traduce il concetto millenario di Mauna (il silenzio sacro) in strumenti quotidiani e accessibili, validati da neuroscienze ed epigenetica. Non propone una fuga passiva dal mondo, ma un ascolto attivo per superare il "rumore di fondo" delle nostre menti iperattive.

David Whyte - Consolazioni. La poesia, il conforto, il significato nascosti nelle parole che usiamo tutti i giorni

TEA

Una raccolta di brevi meditazioni poetiche su parole che usiamo ogni giorno — solitudine, coraggio, vulnerabilità, perdita, amore — e che Whyte ci invita a riascoltare con orecchie nuove.

Per chi legge in Inglese:

Marjorie Hines Woollacott- Infinite awarness

ROWMAN & LITTLEFIELD

Un testo straordinario. La neuroscienziata Marjorie Woollacott unisce scienza e spiritualità per dimostrare ciò che noi sperimentiamo sul tappetino: la coscienza non è un prodotto del cervello, ma una forza infinita che esiste oltre la materia. Attraverso studi sulla meditazione e sulla mente, l'autrice spiega scientificamente come il cervello agisca solo da filtro, validando la nostra ricerca interiore della verità. Un libro illuminante, che offre una base scientifica e rigorosa alla nostra pratica spirituale e alla comprensione del Sé.

Segnate in agenda: Ritiro Yoga 2-3-4 ottobre 2026

Riglarhaus - Lateis (Sauris)

Presto tutti i dettagli Che questa pausa sia per voi un tempo fertile di rinnovamento.

Vi abbraccio con tutto il mio cuore Con gratitudine Barbara

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