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15 ott 2023 ∙ 3 min
La definizione di Yoga secondo Patañjali
Yogaś citta vṛtti nirodhaḥ 1.2 Lo yoga è lo stato in cui le fluttuazioni mentali-emozionali si acquietano Tadā draṣṭuḥ svarūpe avasthānam...
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25 set 2023 ∙ 4 min
Gli Yoga Sutra di Patañjali
Un estate di tanti anni fa, appena iniziato il mio percorso sulla via dello Yoga, mi sono imbattuta in un libro che mi ha cambiato...
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19 lug 2023 ∙ 4 min
Yin yoga: elemento fuoco
"Le forze soprannaturali dell’estate creano il calore nel cielo e il fuoco sulla terra; esse creano il cuore e il polso dentro il...
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