Abbraccia il cambiamento

Descrizione del servizio

Un ciclo di seminari adatto a tutte le donne che desiderano vivere questa fase con consapevolezza, serenità e benessere. Durante gli incontri esploreremo insieme pratiche di yoga mirate ad alleviare i principali disturbi della menopausa, migliorare l’equilibrio emotivo e rafforzare il legame con il proprio corpo. Sarà anche un’occasione per condividere esperienze, ascoltare il proprio ritmo e ritagliarsi uno spazio di ascolto e cura.