Prenditi cura delle tue radici

Descrizione del servizio

I nostri piedi sono le nostre radici. La superficie attraverso la quale ci colleghiamo a terra. Questo contatto ci fa percepire il nostro peso e la forza di gravità. I nostri piedi sono il nostro supporto e le nostra fondamenta. in questo seminario utilizzeremo le tecniche di rilascio miofasciale ( palle, palline, blocchi) e le tecniche dello yoga per riattivare e riequilibrare i nostri piedi per muoverci nella vita stabile e radicati.