Il terzo chakra, chiamato Manipura, si trova nella zona del plesso solare appena sopra l'ombelico. Viene raffigurato come un fiore di...

Il secondo chakra si trova in corrispondenza dell'osso sacro a circa metà strada tra l'ombelico e il pube. In sanscrito sva significa...

“La manifestazione richiede l’accettazione della limitazione. Un confine ci permette di contenere e quindi di convogliare e costruire.”...

Se le fondamenta non sono stabili, forti e allineate, il tempio è più fragile e crolla più facilmente. B.K.S.Iyengar Nello yoga, il piede...

Nello yoga la zona perineale è definita “radice” (mula). Radice dell’energia creatrice e creativa concentrata e sopita, rappresentata...

"I chakra sono centri di organizzazione per la ricezione, assimilazione e trasmissione dell’energia vitale.