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La definizione di Yoga secondo Patañjali
Yogaś citta vṛtti nirodhaḥ 1.2 Lo yoga è lo stato in cui le fluttuazioni mentali-emozionali si acquietano Tadā draṣṭuḥ svarūpe avasthānam...
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15 ott 2023Tempo di lettura: 3 min


Gli Yoga Sutra di Patañjali
Un estate di tanti anni fa, appena iniziato il mio percorso sulla via dello Yoga, mi sono imbattuta in un libro che mi ha cambiato...
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25 set 2023Tempo di lettura: 4 min


Yin yoga: elemento fuoco
"Le forze soprannaturali dell’estate creano il calore nel cielo e il fuoco sulla terra; esse creano il cuore e il polso dentro il...
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19 lug 2023Tempo di lettura: 4 min


La Bhagavad Gītā
Quando leggo la Bhagavad Gītā e rifletto su come Dio creò questo universo, ogni altra cosa mi sembra così superflua. Albert Einstein La...
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2 mag 2023Tempo di lettura: 6 min


fermati, respira, senti
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